Gesund und schmackhaft – Brot selber backen Brot zählt nicht nur zu den Grundnahrungsmitteln – es ist auch extrem gesund. Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe, die unser Organismus dringen benötigt sind darin enthalten. Jeder, der sich daran gemacht hat, sein Lieblingsbrot selbst herzustellen, wird den Unterschied zu gekauftem Brot sicherlich bemerkt haben. Es ist einfach schmackhafter,
Tipps & Ideen: Sie möchten als Tagesmutter arbeiten? Sind die eigenen Kinder noch klein, überlegen viele Mütter, ob sie zusätzlich als Tagesmutter arbeiten möchten. So können sie neben dem eigenen Kind auch „fremde“ Kinder betreuen und versorgen. Oft ist es eine willkommene Möglichkeit, um das Familieneinkommen aufzubessern. Fakt ist: Der Bedarf an Tagesmüttern ist groß,
Strom, Wasser und Heizung gehören zu den größten Ausgabenposten vieler Familien. Der World Earth Day am 22. April ist eine gute Gelegenheit, den eigenen Energieverbrauch zu überdenken und gleichzeitig Geld zu sparen. Intelligente Geräte helfen dabei.
Die Geschäftsidee gibt’s – und den Internetauftritt? Der lässt sich mit Profi-Unterstützung leicht selbst realisieren… Setzen Sie Ihr Geschäft in Szene! Ob Café, Boutique oder Architekturbüro: Kein Geschäft läuft ohne professionellen Internetauftritt. Mit dem Produkt „Digital Business“ unterstützen Experten beim Aufbau der Seite oder erstellen sie auf Wunsch direkt. Das Ergebnis: Eine Website, die zu
Mehr Geld verdienen Ist Ihre letzte Gehaltserhöhung schon mehrere Jahre her? Suchen Sie auch einen „Zweit-Job“, um über die Runden zu kommen? Laut einer Umfrage sucht jeder zweite Arbeitnehmer in Deutschland einen Nebenjob. Warum einen Zweit-Job suchen, versuchen Sie mit Ihrem Arbeitgeber über eine Gehaltserhöhung zu verhandeln. Insbesondere Frauen sind oft in einem starken Zwiespalt,
Schatten aufsuchen und langärmelige Hosen und Hemden sowie einen Hut tragen – wer diese Ratschläge befolgt, vermeidet nicht nur einen lästigen Sonnenbrand. Er kann Experten zufolge auch das Risiko für langfristige Hautschäden wie Krebs erheblich senken. Darauf weisen die Träger der Präventionskampagne Haut von gesetzlicher Kranken- und Unfallversicherung hin. An Körperstellen, die nicht bedeckt sind, sollte eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor angewendet werden, um die Haut vor Schaden zu bewahren.
Bienen-Wimmelbuch der ganz besonderen Art Camilla Trampusch, Mutter von drei Kinder ( Mädchen, 10 Jahre, Jungs 3 Jahre und 6 Monate) möchte euch dieses Buch vorstellen: Darum gehts: Auf liebevolle Weise werden die Fragen der Kleinsten beantwortet und ich kann unserem Mittleren endlich erklären, warum die Bienen von Blume zu Blume fliegen und Nektar sammeln.
Eine rasante Verfolgungsjagd, mit Witz, Reimen und vielen Klappen Frau Schwarz, mit ihren Töchtern Liana (4) und Lea (2), möchten euch das Buch vorstellen: Ein Trippeln, ein Trappeln, ein Ziehen und ein Zappeln – schwupps sind viele Lieblingsstücke weg, den ein Dieb schleicht in der Gegend umher. Erst wurde dem Fuchs, die Decke gestohlen und
In Qualität investieren, langfristig sparen Bildrechte: Flickr coin-by-coin Tina Franklin CC BY 2.0 Bestimmte Rechte vorbehalten Jeden Monat fällt so einiges an Fixkosten an: die Miete für die Wohnung oder das Abbezahlen des Hauses, die Stromkosten, der Handyvertrag und die Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Hinzu kommen Anschaffungen oder Reparaturkosten, weil im Hausrat etwas kaputt gegangen ist.
Gesunder Schlaf ist wichtig – das gilt vor allem für die Kleinen Gesunder Schlaf ist eine Voraussetzung, um tagsüber leistungsfähig zu sein. Das gilt für Erwachsene genauso wie für Kinder. Damit dies gelingt, müssen mehrere Dinge berücksichtigt werden. Ein detaillierter Blick in eine Zimmereinrichtung, die zum erholsamen Schlafen einlädt, vereinfacht Ihnen die Ausstattung des Zimmers
Erfolgreich einen eigenen Onlineshop starten – so geht’s Der Boom des Onlinehandels hat die Gründung eines eigenen kleinen Business wesentlich erleichtert. Vor allem Frauen haben von dieser Entwicklung profitiert: In den letzten Jahren wagten sie vermehrt den Schritt in die Selbstständigkeit. Im Vergleich zu herkömmlichen Geschäftsideen ist im Onlinebereich das Risiko relativ gering, die Konkurrenz
Was darf ich essen, wenn ich abnehmen will und was taugen Diäten? Aus dem Inhalt: Diät im Büroalltag, so klappt es besser Kostenlose Checkliste „So entlarven Sie unseriöse Diätangebote“ Gesellschaft für Ernährungsmedizin: Schlankheitsmittelvergleich & telefonische Beratung Viele Männer sind vom Diäten-Wahn der Frauen genervt Hier können Sie unsere kostenlose Checkliste „So entlarven Sie unseriöse Diätangebote“
Entscheidungshilfen – Gymnasium, Mittelschule oder Realschule: Welche Schule für mein Kind? „Je höher die Schulbildung, um so besser die Chancen im Berufsleben“, ähnliche Gedanken werden auch Sie sich bei der Suche nach dem geeigneten Bildungsweg schon gemacht haben. Andererseits ist die Schule mit den höchsten Anforderungen nicht automatisch die richtige Wahl für Ihr Kind. Aus
Zeit zu zweit: 5 Beziehungstipps für eine gute Partnerschaft Ein Leben lang glücklich und zufrieden mit dem einen Partner sein. Wer träumt nicht davon? Das ist möglich. Wenn Sie daran arbeiten. Fünf Beziehungstipps für eine schönere Zeit zu zweit. Tipp 1: viele Gemeinsamkeiten Gemeinsamkeiten sind wichtiger als die berühmten Gegensätze, die sich anziehen. Denn wer
 Sabbatjahr: So bleiben die schönsten Erlebnisse lebendig Sie träumen davon, einmal in Ihrem Leben die Welt zu umsegeln, eine tolle Rundreise zu unternehmen und mehrere Länder kennenzulernen oder sich einfachen einen langen, schönen Urlaub zu gönnen? Leider setzen nur wenige diese Wünsche in die Tat um und haben immer wieder wehmütige Gedanken über die nicht
Lesen, Kuscheln, Träumen – ein Highlight für jeden Abend. Frau Schwarz, mit ihren Töchtern Liana (4) und Lea (2), möchten euch das Buch vorstellen: Darum gehts: Diess Buch ist einfach nur genial. In desem Buch sind elf Vorlesegeschichten mit Fantasie und dem Alltag der 4-jährigen Kinder verbunden. Die einzelnen Titelüberschriften, hören sich amüsant und spannnd
Mama, meine Zähne sind so weiß wie Milch! Tina Biedermann, Mutter von fünf Kindern (die Jungs sind 9, 7, 5 und die Mädchen 12 und 3 Jahre) möchte euch diese Buch vorstellen: Darum geht es: In diesem tollen Buch geht es um die vielen verschiedenen Fragen, die Kinder so haben und auf die wir Eltern nicht
Verschiedene Methoden des gesunden und schonenden Kochens im direkten Vergleich Kochen gehört nach wie vor zu den absoluten Lieblingsbeschäftigungen vieler Deutschen. Waren in früheren Zeiten vor allem die Portionsgrößen wichtige Faktoren, so kommt es in der modernen Welt vor allem auf gesunde und schonend zubereitete Kost an. Vor allem Gemüse soll, wenn es besonders bekömmlich
Die Ernährung kann das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit wesentlich beeinflussen Welchen Einfluss haben Kohlenhydrate, Vitamine, Eiweißbaustoffe und Fette auf die geistige Leistungsfähigkeit? Es klingt eigentlich paradox: Unzählige Menschen in unserem Land leiden an Nährstoffmangel, obwohl sie erhebliches Übergewicht mit sich herumschleppen. Sie ernähren sich falsch. Und das kann schwerwiegende Folgen haben: etwa für Herz und
Wir suchen Nachwuchspolizisten, die das Polizei Deluxe Set von BRIO testen möchten Ups… die Seite wird gerade überarbeitet 😉
Schnupfen, Husten, Heiserkeit oder Fieber? Trotz aller Vorsicht: Kaum jemand bleibt in der kalten Jahreszeit von Erkältungen verschont. Laut Statistik sind Erwachsene im Schnitt dreimal im Jahr erkältet, Kinder sogar sechsmal. 80 bis 100 Prozent der Erkälteten haben Schnupfen, 40 bis 50 Prozent leiden unter Husten. Bei ebenso vielen kratzt es im Hals.
Schöner wohnen mit nur wenig Geld Die eigene Wohnung neu zu gestalten klingt für viele nach einem aufwendigen und kostspieligen Projekt. Dabei reichen oft schon kleine Veränderungen, um den eigenen vier Wänden einen ganz neuen Look zu verpassen. Auf Details achten Kleiner Aufwand mit großer Wirkung: Wie wäre es, die einfache IKEA-Kommode mit ein paar
Brio-Entdeckersteine: Spaß, Freude und die Geschwister spielen zusammen 😉 Wir sind eine fünfköpfige Familie (Mama und Papa mit Sohn 8, Tochter 6 und Nesthäkchen 1 Jahr). Mit drei Kindern ist bei uns immer etwas los… und seit der Kleinste auf der Welt ist, dreht sich fast immer nur noch alles um ihn. Die „Großen“ sind
Geschirrspüler – lohnt sich das? Wer kocht schon jeden Tag für mehrere Personen und hat Berge von Geschirr? Es lässt sich das Geschirr doch problemlos mit der Hand reinigen, womit auch noch Wasser gespart wird – oder? Und Singles benutzen so wenig Geschirr, da ist die Frage berechtigt, ob eine Person überhaupt einen Nutzen aus
Das Vorstellungsgespräch – auf das Äußere kommt es an Beim Vorstellungsgespräch zählt weniger die Kompetenz auf dem Papier, sondern hauptsächlich der erste Eindruck. Die meisten Bewerberinnen wissen das und wählen ihre Kleidung entsprechend sorgfältig aus. Was eher weniger Aufmerksamkeit erfährt, sind Accessoires wie Schmuck und Uhren, die Frisur und der Duft. Dabei achten erfahrene Personaler
Die Tage werden kürzer und es ist an der Zeit sich Gedanken darüber zu machen, wie Sie Haus und Garten vor diesen ungemütlichen Witterungsbedingungen schützen Frost ist der häufigste Verursacher von Schäden am Haus: Falls Sie eine Wasseraußenleitung besitzen, sollte rechtzeitig vor dem Wintereinbruch der Zulauf gesperrt und das Wasser abgelassen werden. Danach den Wasserhahn
Bei einem Vorstellungsgespräch, im neuen Job, bei einer Verabredung oder auf Wohnungssuche entscheiden bereits die ersten Minuten darüber, ob man sein Gegenüber von sich überzeugen kann oder nicht. Umso wichtiger ist ein gepflegtes Erscheinungsbild, das von sauberer Kleidung über eine vernünftige Haltung bis hin zu sauberen Fingernägeln reichen sollte.
Lehrersprechtag, Lehrersprechstunde oder Elternabend: So halten Sie den Kontakt zu den Lehrern und sind auf Gespräche gut vorbereitet Die Lehrerstunde gibt Ihnen die Möglichkeit, sich über die Fortschritte Ihres Kindes zu informieren. Sie findet mit dem Klassenlehrer Ihres Kindes statt. Sie haben aber auch die Option, sich im Einzelgespräch mit einem Fachlehrer Ihres Kindes
Das Leben ist kein Zuckerschlecken Frau Annett Elsen, Mutter von Andre (16 Jahre) und Ben (7 Jahre) möchte euch dieses Buch vorstellen: Darum gehts: Endlich 18… Das dachten sich die Freundinnen Franzi, Jella, Alwa und Mai, was aber wirklich auf jeden einzelnen zukommt, und das alles nur noch schwieriger wird, als es ohnehin schon
Mit Kontaktlinsen in die Sauna. Geht das? Kennen Sie das? Sie sind in der Sauna und tragen nichts außer einem Handtuch um die Hüfte – und eine Brille auf der Nase. An wenigen anderen Orten sind die Sehgestelle so hinderlich wie in der Sauna oder im Dampfbad. Die Gläser beschlagen und die Bügel erhitzen so
Dogwalker, Hundepension oder Hundesitter – wer betreut Ihren Hund? Jeder Hundebesitzer möchte, dass auch sein vierbeiniger Hausgenosse glücklich ist. Ein Hund kann eine große Bereicherung für das Leben sein – allerdings braucht der beste Freund des Menschen auch viel Zuwendung. Wenn der Alltag ohnehin schon kräfteraubend genug ist, kann ein sogenannter Dogwalker für den einen oder
Clever wirtschaften und die Stromkosten senken Sie brauchen nicht Ihren Lebensstil zu ändern, es reicht, wenn Sie diese Tipps anwenden. Um herauszufinden, wo in Ihrem Haushalt die größten Einsparungspotenziale liegen, müssen Sie erst einmal wissen, welches Gerät wie viel Strom verbraucht. Hierzu können Sie bei den Stadtwerken/Stromversorger ein Strommessgerät ausleihen. Wäsche trocknen: Wind und Sonne
Vielleicht kennen Sie diese Situation: In einem Gespräch mit Ihrem Partner, dem Kollegen oder der Lehrerin Ihres Kindes haben Sie den Eindruck, dass Ihre Worte nicht richtig ankommen. Nicht alles hat offensichtliche Ursachen, denn vielleicht spricht Ihr Körper eine andere Sprache als Ihr Mund?
Ist Ihr „gutes“ Zeugnis wirklich so gut? Das Zeugnis sieht toll aus. Da stehen Beurteilungen wie „Gute Leistung erbracht“, „sehr kommunikativ“ oder „zur vollen Zufriedenheit“. Später wundern Sie sich, dass Sie bei einer Bewerbung abgelehnt werden, wo Sie doch so ein „gutes“ Zeugnis nachweisen konnten … Aus dem Inhalt: Wer hat Anspruch auf ein Zeugnis?
Und plötzlich will sich Ihr Kind piercen lassen Millionen von jungen Menschen lassen sich Zunge, Nase, Unterlippe, Brustwarzen oder Bauchnabel mit Schmuckstücken verzieren. Gerade Jugendliche versuchen Aufmerksamkeit und Anerkennung im Freundeskreis durch spektakuläre Veränderungen des Äußeren zu gewinnen. Piercings sind fast schon ein „Garantieschein“ für Bewunderung in der Clique. Was dabei oft übersehen wird: Piercing
Frauen auf dem Forex Trading Trip Die Zeiten haben sich zum Glück schon längst geändert, wo elegant gekleidete Trader aus ihren Luxuslimousinen ausstiegen und von ihren Frauen im Bikini mit einem Whisky on the Rocks am Pool begrüßt wurden. Durch den elektronischen Handel und natürlich auch den zahlreichen Online-Handelsplattformen hat sich die Gruppe der Trader
Sparen beim Kauf von luxuriösen Uhren Viele Uhren werden nicht mehr nur als Zeitanzeiger verwendet. Den Status als Luxusgegenstand haben vor allem jene Modelle schon lange erreicht, welche von namhaften Herstellern produziert werden. Möchte Frau eine dieser Luxusuhren besitzen, müssen meist mehrere tausend Euro bezahlt werden. Doch eine Luxusuhr muss nicht immer teuer kommen. Es
Vögel in unserer Natur – ein sehr empfehlenswertes Soundbuch bei dem mitgedacht wurde! Frau Judith Hapke-Kürschner, Erzieherin, Lesemutter in der Schule und Mutter von einer 6 jährigen Tochter und einem 2 jährigen Sohn möchte euch diese Buch vorstellen: Darum gehts: Das Buch wirkt im ersten Moment wie „eine kleine Mogelpackung“. Dies liegt daran, dass das
Ein lustiges Gemeinschaftsspiel, das das Lesen fördert Frau Macherei ist Mutter von vier Kindern ( 7 und 3 Jahre, die Zwillinge sind 6) und möchte euch dieses Spiel vorstellen: Darum gehts es: Sinn des Spies ist es, auf vorgegebenen Kärtchen (blau als einfache Version, rot als Version für schon besser lesende Kinder) zwei Paare zu
Weil Liebe und Freundschaft stärker sind, als die Angst..! Tina Biedermann, Mutter von fünf Kindern (die Jungs sind 9, 7, 5 und die Mädchen 12 und 3 Jahre) möchte euch diese Buch vorstellen: Darum geht es: Es geht in diesem Buch um Freundschaft, Familie, Abenteuer und um das Anders sein. Nixe und Hibbel sind beste
forsa-Umfrage zum Kaufverhalten: So verschieden ticken Jung und Alt beim Shoppen „Babyboomer“ vs. „Generation Y“: Das ist ihnen beim Einkauf wichtig Generationsunterschiede zeigen sich in vielen Lebensbereichen. Auch beim Thema Einkaufen gehen die Einstellungen zwischen Jung und Alt auseinander: Während in der so genannten „Generation Y“ (Jahrgang 1979 bis 1999) 73 Prozent häufig online einkaufen
„Hilfe, die Herdmanns kommen“ hat bei uns für eine lustige Lesezeit gesorgt Nicole Moser, Mutter von drei Kinder ( 7, 8 und vier Jahre) möchte euch das Buch vorstellen: Darum gehts: In dem Buch geht es um sechs Geschwister, denen alle wenn möglich aus dem Weg gehen. In der Schule kommen sie immer eine Klasse
Leuchtbuch: Eine tolle Abwechslung zu den herkömmlichen Büchern Indra Rinke, Mutter eines Jungen (3) möchte euch dieses Buch vorstellen: Darum geht’s: Das Buch stellt den jungen Lesern das kleine Glühwürmchen vor. Dieses sorgt mit seinem leuchtenden Hinterteil für Freude bei den Waldbewohnern. Zielgruppe des Buches sind Kinder, die gerne beim Lesen interagieren wollen. Ihnen
Frühlingsideen für das ganze Haus. Eure tollen kreativen Ideen und Tricks sind hier online.
Dekotipps für den Frühling: Eure kreativen Ideen und Tricks sind sind gefragt Der Frühling naht allerorten in großen Schritten! Damit die angenehm warme und bunte Atmosphäre auch in das eigene Heim Einzug erhalten kann, sollte man für die richtige Deko sorgen. Tolle Frühlingsdekoideen – und -fotos für das ganze Haus, Balkon oder Garten…findet ihr am
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