5 Tipps für strahlende Schönheit im Alltag
Sind Sie morgens schon einmal aufgestanden und beim Blick in den Spiegel zurückgezuckt. Wenn wir aus dem Bett aufstehen, zeigen wir uns rein natürlich und jedes noch so kleine Merkmal wird deutlich. Kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken, denn von Hautrötungen bis störende Härchen gibt es heute kaum einen Schönheitsmakel, den man nicht überdecken kann. Wir haben fünf Tipps, wie Sie im Alltag noch mehr strahlen.
Pflegeroutinen sorgen für glatte und schöne Haut
Hautrötungen hier, ein Pickel da – unser größtes Organ reagiert auf so manchen äußeren Einfluss empfindlich. Kommt jetzt noch die falsche Pflege hinzu, sind Pickel Dauergäste auf der Haut. Zu den wichtigsten Routinen gehört ein regelmäßiges und gesundes Haut Peeling, um Hautschüppchen abzutragen und die Poren zu öffnen. Das funktioniert nicht nur im Gesicht, Peeling-Handschuhe tragen am ganzen Körper zu gesünderer und schuppenfreier Haut bei. Wichtig ist, dass Sie auf natürliche Inhaltsstoffe achten, da Ihre Haut sonst zu stark gereizt wird.
Entfernen Sie lästige Körperhärchen dauerhaft
Haare wachsen überall, sie interessieren sich nicht für unsere Meinung. Lästige Hexenhaare am Kinn, der leichte Ansatz eines Damenbarts und der Flaum auf den Wangen sorgen dafür, dass wir uns im Alltag weniger wohlfühlen. Es gibt verschiedene Arten der Haarentfernung, die ein strahlendes Aussehen ermöglichen. Für besonders langen Halt nutzen Sie Waxing oder epilieren Sie den behaarten Bereich. Hier dürfen Sie sich bis zu sechs Wochen über glatte und glänzende Haut freuen.
Essen Sie gesund für ein ansprechendes Äußeres
Was haben Ernährung und Schönheit miteinander gemeinsam? Das eine bedingt das andere! Nehmen Sie große Mengen an Chips, Zucker oder Schweinefleisch zu sich, bedankt sich die Haut nicht selten mit der Entstehung von Pickeln und Unreinheiten. Die alte Weisheit: „Du bist, was du isst“, hat sich in der Praxis bewahrheitet.
Mit einer gesunden Ernährung, Vollkornprodukten und einem weitgehenden Verzicht auf Zucker tragen Sie maßgeblich zu strahlender Schönheit und junger, gesunder Haut bei.
Vergessen Sie das Abschminken am Abend nicht
Ihre Haut ist rein, ebenmäßig und glatt? Verzichten Sie weitgehend auf Schminke, denn Ihre natürliche Schönheit reicht aus. Viele Frauen neigen dazu, sich bei chronischen Hautbildveränderungen wie der Rosacea stark zu schminken, um sich im Alltag wohler zu fühlen. Hier ist es besonders wichtig, dass die Kosmetika am Abend wieder abgewaschen wird.
Viele Kosmetikprodukte verstopfen die Poren und sorgen so dafür, dass die Haut nicht atmen kann. Die Talgproduktion wird angeregt und es kommt zu Mitessern und Pickeln. Wird die Haut hingegen am Abend von Schminke befreit, kann sie durchatmen und sich für den nächsten Tag erholen.
Bleiben Sie zu jeder Jahreszeit hydriert
Viel Trinken ist wichtig für die eigene Gesundheit und hat auch einen großen Einfluss auf die Schönheit.
Bis zu zwei Litern sollten Sie am Tag zu sich nehmen, vorwiegend Wasser, Tee ohne Zucker und auch mal eine Tasse Kaffee bei Bedarf. Betrachten Sie süße Getränke als Naschwerk, denn diese sind weder durstlöschend noch decken Sie Ihren und den Feuchtigkeitsbedarf Ihrer Haut.