Endlich Frühling & Sonne! Doch leider verdirbt Sonnenbrand so manchem das Wochenende oder den Urlaub…
Schatten aufsuchen und langärmelige Hosen und Hemden sowie einen Hut tragen – wer diese Ratschläge befolgt, vermeidet nicht nur einen lästigen Sonnenbrand. Er kann Experten zufolge auch das Risiko für langfristige Hautschäden wie Krebs erheblich senken. Darauf weisen die Träger der Präventionskampagne Haut von gesetzlicher Kranken- und Unfallversicherung hin. An Körperstellen, die nicht bedeckt sind, sollte eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor angewendet werden, um die Haut vor Schaden zu bewahren.
Gewinnspiel: Das Fitnessstudio für Kids und Muttis
Spiel und Spaß mit dem Plankpad by Erzi: Bei jedem Wetter austoben Spielerisch fit im Sommer – das smarte Wackelbrett von Plankpad macht´s möglich! Planking, eine effektive Ganzkörperübung, beansprucht auch die Tiefenmuskulatur. Plankpad hebt Planking auf eine neue Dimension: Auf den Unterarmen oder im Liegestütz platziert man sich auf dem Wackelbrett. Dabei muss das Ungleichgewicht
Weiterlesen