Kinder lernen auch mal Dampf abzulassen

„Der Elefant ist ganz entspannt“ ist ein Buch mit 15 Übungen für Kinder die die emotionale Entwicklung fördern und das Selbstwertgefühl stärken sollen.

In dem Vorwort wird erklärt wie die Übungen helfen sollen beim Entspannen und welche Übung beim Einschlafen helfen soll. Jede Doppelseite ist in einem beruhigenden Farbton gehalten und eine süße tierische Zeichnung verdeutlicht die Übung die die Kinder machen sollen.

Gedacht ist das Buch für Kinder ab 5 Jahren und es wird empfohlen ein paar der Übungen regelmäßig kurz vor dem Schlafengehen zu machen. Zeitlich klappt das bei uns wegen meines Säuglings leider nicht, so machen wir die Übungen immer mittags nach der Kita zum Runterkommen. Ob es daran liegt dass meine dreijährige immer mitgemacht hat kann ich nicht sagen, aber weder die fünfjährige noch ihre Schwester sind von den Übungen ruhiger geworden.

Die Übungen haben den Kindern viel Spaß gemacht. Bei „Mäuschengroß und Nashornklein“ fanden die Kinder es sehr lustig das die Rollen…

…von der kleinen Maus und dem großen Nashorn vertauscht wurden und sie haben festgestellt dass es sehr angenehm ist sich bis zur Decke zu Strecken und den ganzen Körper zu dehnen. „Trampel gehampel“ und „Wer brüllt am lautesten“ sind die Lieblingsübungen meiner Kids. Sehr gerne wird auch der trampelnde Elefant mit dem brüllenden Gorilla kombiniert.

Ich merke dass sie bei den beiden Aufgaben richtig loslassen und völlig frei einfach mal aufstampfen bzw. losbrüllen. Meine Nachbarn finden das wahrscheinlich weniger gut, aber ich merke dass die Kinder danach zwar nicht entspannt, aber gelassener sind.

Mir gefällt die Übung gut bei der man wie eine Biene summt. Wir sitzen dann immer zusammen auf dem Boden und summen bis die Lippen so stark kitzeln dass wir nicht mehr können. Und unser Baby findet es am besten wenn seine Schwestern vor ihm sitzen und mit ihren Zungen die lustigsten Verrenkungen aufführen, ganz so wie der Tiger in dem Buch.

„Der Elefant ist ganz entspannt“ ist für uns ein Buch für die ganze Familie. Wenn alle Kinder 5 Jahre oder älter sind hilft es bestimmt dass die Kinder abends ruhiger werden, mit kleineren Geschwistern wird das Zusammengehörigkeitsgefühl gestärkt und sie lernen dass sie auch mal Dampf ablassen dürfen und gerade kleine Kinder können noch das eine oder andere Tier kennenlernen. Wir sind sehr glücklich mit dem Buch und können es anderen Familien uneingeschränkt empfehlen.

Unsere Kinderbuch-Tester: Frau Voß, Mutter von zwei Mädchen (5 und 2 Jahre alt)  hat das Buch mit beiden Kindern ausprobiert.

Hanna Schmitz und Inka Vigh
Der Elefant ist ganz entspannt – Übungen die Kinder beruhigen
Loewe Verlag
Erscheinungsjahr 2022
40 Seiten, 14€,
für Kinder ab 5 Jahre