• Richtige Ernährung am Arbeitsplatz

    Die Deutschen sind zu dick: Etwa zwei Drittel der  Männer und jede zweite Frau bringen laut Nationaler Verzehrstudie zu viel auf die Waage. Grund: Zu wenig Bewegung und ungesunde Ernährung, gerade am Arbeitsplatz. „Besonders bei sitzenden Tätigkeiten im Büro  ist die Gefahr groß, zu viel vom Falschen zu essen“, warnt Dr. Ulrike Roth, Arbeitsmedizinerin von

    Selbstbewusstsein – So steigern Sie Ihre Jobchancen!

    Wenn Frauen Karriere machen wollen, haben sie es oft schwerer als Männer So verdienen Frauen noch immer 23 Prozent weniger Gehalt und haben es schwerer an Chefpositionen zu gelangen. Allerdings sind hierbei nicht immer nur die Männer schuld, sondern viel mehr die Frauen selbst. Erfolge kommen einem nicht zugeflogen, das wissen die meisten. Man muss