Fast alle Menschen machen sich hin und wieder Selbstvorwürfe. Selbstvorwürfe in Maßen sind auch kein Problem, denn eine gesunde Selbstkritik bringt uns nur weiter. Besonders Frauen mit Familien laufen aber Gefahr, sich mit Selbstvorwürfen geradezu zu zerfleischen und so eine Menge Lebensqualität zu verlieren. Gleichzeitig weiß jeder, der schon mal probiert hat, sie aus seinen Gedanken zu verbannen, dass das nicht so einfach ist. Aber es geht!
Fragen Sie sich auch öfters: „Wie lautet der Name von … “ oder „Wie war doch gleich die Telefonnummer von …“? Ärgern Sie sich öfters, dass Sie Dinge, wie z. B. Telefonnummern, Namen oder Wegbeschreibungen nach kürzester Zeit wieder vergessen haben? Aber mit Ausdauer und Disziplin können Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen.
Kennen Sie diese Situation: Sie treffen im Café oder im Park eine Person, die Ihnen irgendwie bekannt vorkommt. Sie werden gegrüßt und nicken freundlich zurück. Ein Gespräch entwickelt sich. Ihre Gedanken schwirren aber wie wild und Ihnen fällt partout nicht der Name der freundlichen Person ein. Tja und damit Sie diese nicht mit einen falschen Namen ansprechen, wählen Sie Formulierungen, wo Sie die direkte Anrede vermeiden. Schade!
Machen Sie sich eine Collage Ihrer Wünsche und Ziele. Diese Collage wird sozusagen Ihre „Straßenkarte“ für Ihre Wünsche und Ziele. Schauen Sie sich diese Collage immer wieder an und Sie können Ihre Wünsche, Ziele erreichen
Kennen Sie diesen Spruch: „Bleib immer Kind im Herzen, weil Kinder glücklich sind“. Kinder lachen oder lächeln mehrere hundertmal am Tag. Erwachsenen scheint das Lachen mehr und mehr zu vergehen …
Sind teure Kosmetikprodukte besser als preisgünstige? Experten stellten fest, dass es gute Produkte auch für schmale Brieftaschen gibt. Häufig stehen sogar sehr preiswerte Produkte an der Spitze der Konkurrenz.
So setzen Sie Ihre Beine in Szene Die Geschichte der Strumpfhose kann in Europa bis ins 15. Jahrhundert zurückverfolgt werden: Im Mittelalter trugen sogar Männer sogenannte Beinlinge, die an ihren Gürteln befestigt wurden und zum Schutz der Beine dienen sollten. Heutzutage behalten sich hauptsächlich Frauen vor, ihre Beine mit Strumpfhosen in Szene zu setzen. Die
Beautyprodukt Arganöl: Ist Arganöl ein neues Wundermittel? Arganöl wird aus der Frucht des Arganbaumes gewonnen. Angebaut werden diese Bäume in Marokko, in einem begrenzten Gebiet im Südwesten des Landes. Das wertvolle Öl, ein Alleskönner, wird als neues Wundermittel gehandelt. Welche Sorten gibt es? Arganöl findet man in 2 Varianten. Für normales Speiseöl wird es aus
Schwanger – und was soll ich anziehen? Die freudige Botschaft treibt unweigerlich ein Lächeln ins Gesicht, selbst wenn die Schwangerschaft nicht unbedingt gewollt war. Nur von Freude sind die Monate vor der Geburt jedoch nicht begleitet. Rasch kommt Unsicherheit auf, ob die finanzielle Lage die ausreichende Versorgung des Kindes ermöglicht, wo Abstriche gemacht werden müssen
Was Unterwäsche bewirken kann Jeden Morgen stehen Frauen überall auf der Welt überfragt am Kleiderschrank, weil sie nicht so recht wissen, wie das perfekte Outfit für den Tag aussehen soll. Kein Wunder, schließlich machen Kleider Leute und jedes Kleidungsstück vermittelt eine andere Botschaft. Das gilt auch für das, was man drunter trägt Die Vielfalt der