Entspannte Traumreisen, die Kindern beim Einschlafen helfen

Im Buch „Family Flow Fantasiereisen Frühlingszauber zum Einschlafen“ gehen die Kinder mit Fanta, dem Sievogel, auf eine entspannte Traumreise in verschiedene Welten, die ihnen beim Einschlafen helfen soll.

Es handelt sich bei dem Buch um eine gebundene Ausgabe. Der Einband fühlt sich sehr angenehm und nicht so kalt an, da er mit unbehandeltem Papier beschichtet ist. Die Vorderseite ist schlicht gehalten, Fanta Sievogel ist groß als einzige Figur abgebildet und sofort deutlich als Hauptfigur erkennbar. Bereits das Titelbild ist für kleinere Kinder sehr ansprechend, es ist nicht überfüllt, sondern ruhig mit wenigen Details gestaltet und die Kinder können sich schon mit Fanta anfreunden. Der Vogel hat zwar durch sein schlichtes weißes Gefieder Ähnlichkeit zur realen Welt (er sieht ein wenig aus wie eine Ente), regt aber durch die bunten Socken und den regenbogenfarbenen Schnabel die Fantasie der Kinder an und ist altersgerecht gestaltet.

Die Geschichte ist kindgerecht geschrieben und auch für jüngere Leser gut verständlich. Das Buch beginnt mit einer kurzen, sehr informativen Anleitung und der Beschreibung der Wirkungsweise von Mediation für Erwachsene, die v.a. dann hilfreich ist, wenn man noch keine Erfahrungen mit Fantasiereisen hat.

Anschließend wird Fanta Sievogel in Form eines kleinen Gedichtes vorgestellt. Er führt durch die Geschichte durch und Kinder können sich sicher von ihm leiten lassen. Insgesamt gibt es sechs aufeinander aufbauende Geschichten, in denen die Kinder auch anderen Tieren bzw. Freunden von Fanta und seinen Geschwistern begegnen. Die Kinder überlegen vor Beginn einer Geschichte immer, wen Fanta diesmal trifft („Mal schauen, wem Fanta heute begegnet.“). Nach den vierseitigen Geschichten folgt immer ein doppelseitiges Bild, das naturbezogen (z.B. auf der Wiese, im Wald) dargestellt ist.

Die Bilder sind schön bunt, jedoch nicht kitschig gestaltet und regen die Fantasie der Kinder an, sich dort gedanklich wiederzufinden. Wir sind oft in der Natur unterwegs und die Kinder lassen ihrer Fantasie hier gerne freien Lauf.

So überlegen sie oft, welchen Tieren die Wolken ähneln oder welche Form ein Stein hat („Schau mal Mama, da fliegt eine Ente.“, „Der Stein sieht aus wie ein Herz.“). Wir setzen uns bei fast jedem Spazierganz oder im Garten hin und beobachten die Wolken am Himmel, wodurch unsere Kinder schnell zur Ruhe kommen und die Natur um sie herum bewusster wahrnehmen.

Auch haben unsere Kinder immer wieder überlegt, welche Begegnungen mit Tieren aus der Geschichte wir schon hatten (z.B. „Mama, du bist doch auch schon einem Wildschwein im Wald begegnet.“). Auch die Störche kennen sie und lieben es, diese täglich über eine Webcam zu beobachten, v.a. während des Frühlings. So haben sie sich z.B. gefragt, ob Fanta Sievogel diese auch kennt („Vielleicht kennt Fanta die Störche ja auch.“). In den Geschichten werden alle Sinne angesprochen und wir überlegen dann gemeinsam, was man an den jeweiligen Orten z.B. riechen, sehen, hören, aber auch fühlen kann. Während der Geschichte gibt es immer wieder Anmerkungen, die nicht direkt zur Rahmenhandlung gehören und kursiv gedruckt werden (z.B „Du spürst ein leichtes Kribbeln im Bauch.“, „Langsam wirst du immer müder.“). So sehen die Leser sofort, wenn sie Sätze anders betonen oder aussprechen können. Die Geschichten enden immer mit einem Gute-Nacht-Satz oder „Träum schön“. Kinder können dann bewusster erleben, dass die Geschichte zu Ende ist und es nun Zeit zum Schlafen ist.

Anfangs war ich mir nicht sicher, wie meine Kinder auf das Buch und Fantasiegeschichten reagieren, doch sie fanden es ab dem ersten Vorlesen sehr schön und haben positiv und entspannt darauf reagiert.

Abends freuen sie sich schon auf die Geschichten und können es manchmal kaum erwarten, ins Bett zu gehen. Die Traumreisen wirken sehr entspannend. Die Kinder kommen zur Ruhe und können bewusst vom Erlebten am Tag abschalten. Sie hören aufmerksam zu, bringen aber auch ihre eigene Fantasie mit ein und schlafen schneller ein. Sie sind entspannter und morgens ausgeruhter, wodurch sie sich auch untereinander weniger streiten. Sie schlafen schneller ein, obwohl sie tagsüber immer sehr aktiv sind. Mein Großer schläft zwar meistens erst etwas später ein, ist aber ruhig und liegt viel entspannter im Bett. Mein Jüngster ist aber meistens so müde, dass er immer schon während der Geschichte einschläft. Selbst ich als Erwachsener werde ruckzuck müde. Das Buch „Family Flow Fantasiereisen Frühlingszauber zum Einschlafen“ ist wirklich empfehlenswert, auch für größere Kinder.

 

Das Kinderbuch hat getestet: Frau S. Hoffmann mit ihren zwei Jungs im Alter von 3 und 5 Jahren.

Titel: Family Flow Fantasiereisen Frühlingszauber zum Einschlafen
Verlag: ellermann
Erscheinungsjahr: 2022
Umfang: 48 Seiten
Preis: 15,00 €
Zielgruppe/Alter: Kinder ab 3 Jahren