Übelkeit, Durchfall, Insektenstiche oder Fieber, Wenn Sie im Urlaub darauf vorbereitet sind, reist es sich entspannter
Bei kleineren Übeln auf Reisen mal schnell in die Apotheke: Im Urlaub ist das manchmal schwierig, bei Trips in exotische Länder teilweise unmöglich. Außerdem sind bestimmte Medikamente in manchen Ländern nicht erhältlich oder gefälscht. Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke leistet bei kleineren Gesundheitsproblemen im Urlaub gute Hilfe.
Wer seine Reiseapotheke richtig zusammenstellt, kann im Urlaub viel Mühe sparen. Apotheken sind in fremden Ländern mitunter nicht einfach zu finden. Medikamente tragen im Ausland häufig andere Namen oder sind gar nicht erhältlich. Egal, wo man Urlaub macht, eine Reiseapotheke gehört ins Gepäck. Vor Reiseantritt sollte man sich in der heimischen Apotheke beraten lassen.
Beim Zusammenstellen der Reiseapotheke sollten Sie generell an Folgendes denken:
- Medikamente, die man auch in Deutschland regelmäßig einnimmt, in genügender Menge einpacken. Im Ausland kann es schwierig bis unmöglich sein, diese Medikamente in gleicher Qualität zu erhalten.
- Die täglich einzunehmenden Medikamente oder etwa Malariatabletten gehören ins Handgepäck.
- Auch bei Vorerkrankungen gibt es einiges zu beachten: Wenn man zum Beispiel als Diabetiker Spritzen, Kanülen sowie Medikamente in größerer Menge mitnehmen muss, sollte der Arzt die Notwendigkeit bescheinigen. So gibt es keine Schwierigkeiten an der Security oder mit ausländischen Zollbehörden.
- Als Brillenträger an eine Ersatzbrille denken.
- Schmerz- und Fiebermittel, Durchfallmittel und Elektrolytpräparate, die den Verlust von Mineralien ausgleichen sowie Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen. Ein mildes Abführmittel gegen Verstopfungen, Desinfektionsmittel für die Haut.
- Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor,- Gel gegen Juckreiz bei Insektenstichen, Pflaster und Verbandszeug,- Fieberthermometer, eine Schere und Splitterpinzette einpacken.
Nützliche Ergänzungen:
- Mittel gegen Reisekrankheit.
- Schleimlösendes Medikament bei Reizung der Atemwege.
- Nasentropfen – besonders bei Flugreisen.
- Präparate zur Behandlung von Prellungen und Zerrungen (Sportsalben).
- Für Frauen gegebenenfalls Mittel gegen Pilzinfektionen der Scheide.
- Je nach Reiseziel leistet auch eine Zeckenzange gute Dienste.
- Mittel zur Insektenabwehr.
- Empfängnisverhütungsmittel, Kondome
Reiseapotheke für Kinder: Was für die „Großen“ das Richtige ist, muss nicht unbedingt auch für die „Kurzen“ geeignet sein – das gilt insbesondere bei Arzneimitteln.
So ist die Reiseapotheke auch für Ihre Kinder up to date:
- Reiseübelkeit: Reisekaugummi (wenn Kinder alt genug sind) sonst Tropfen oder Zäpfchen
- Schmerzen, Fieber: Schmerz-/Fieberzäpfchen – natürlich in altersgerechter Dosis, Fieberthermometer
- Schnupfen & Husten: Abschwellende Nasentropfen in altersgerechter Dosis (Einreibemittel für Kleinkinder ohne Kampfer und Menthol) und Hustensaft (z. B. mit Thymian).
- Durchfall/Erbrechen: Glucose/Elektrolyt-Präparate (mit dem Kinderarzt besprechen)
Blähungen: z. B. spezielle Kindertees - Verletzungen: Verbandmaterial, Schere, Heftpflaster und Pflasterstrips für empfindliche Kinderhaut, nicht brennendes Wunddesinfektionsmittel, Wund- und Heilsalbe
- Juckreiz, Insektenstiche: kühlendes Antihistamin-Gel (bei Kindern nicht großflächig anwenden!) Außerdem: Mit dem Kinderarzt besprechen.
- Sonnenschutz: Creme/Lotion speziell für Kinder mit Mikropigmenten und hohem Lichtschutzfaktor (ab LSF 40)
- Welche Medikamente benötigt Ihr Kind (Allergien, Ernährung, …..)
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