Angststörung: Wie können Sie mit der Angst im Alltag umgehen?
Für Betroffene ist das Thema „Angst“ ein Tabu und wird dem Umfeld lange verschwiegen Dabei stehen Menschen mit Angst- oder Panikattacken nicht alleine dar. Die häufigsten Ängste sind Reptilienphobien, persönliche Ängste (Höhenangst, Flugangst, Angst vor Menschenmengen usw.) und Angst vor der eigenen Zukunft.
Was tun bei Angststörungen? Die folgenden Punkte….