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    Die Frage:
    Hallo, sollte man beim Sport lieber isotonische Erfrischungsgetränke zu sich nehmen oder ist normales Wasser eigentlich besser? Viele Grüße Laura

    Die Antwort:
    Ich habe vor einiger Zeit in einem Wellness Magazin gelesen ...

    ... dass sich Apfelschorle (allerdings am besten mit etwas mehr Mineralwasser als Saft) hervorragend eignet, da es ebenfalls isotonisch ist. Und noch dazu ist es natürlich erheblich günstiger als die Getränke die es sonst so zu kaufen gibt.





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