Die Frage:
Hallo, sollte man beim Sport lieber isotonische Erfrischungsgetränke zu sich nehmen oder ist normales Wasser eigentlich besser? Viele Grüße Laura
Die Antwort:
Wasser oder Apfelschorle das beste ...
Also am Ende muss das jeder für sich entscheiden allerdings sind Wasser oder Apfelschorle das beste während und nach dem Sport. Nice greetz, Christina
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