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    Die Frage:
    Hi! Ich gehe zur zeit ziemlich oft ins fitnessstudio, meist gleich abends nach der arbeit. Aber nach dem sport hab ich dann einen bärenhunger und mich überkommt oft der absolute heißhunger ... Was kann ich dageben machen? vielleicht habt ihr ein paar tipps für mich. danke

    Die Antwort:
    Versuche einen Eiweisshake ...

    Versuche einen Eiweisshake eine Stunde vor dem Training zu dir zu nehmen. Dann bleibt der Heißhunger aus!





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