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    Die Frage:
    Hi! Fangt ihr auch im Frühjahr wieder bei Null an oder macht ihr das ganze Jahr etwas um euch fit zu halten? Sandra

    Die Antwort:
    Sport am morgen wirkt ...

    Sport am morgen wirkt Wunder. Ca. eine halbe Stunde nach dem Aufstehen einmal um den Block joggen und dann in Ruhe duschen, dann beginnt der Tag schon ganz anders, und der Körper dankt es einem.





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