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    Die Frage:
    wie lang sollte man ein Kamilledampfbad machen? 10 Minuten oder länger?

    Die Antwort:
    Ich mußte als Kind immer Kamillendampf ...

    Ich mußte als Kind immer Kamillendampf machen, bis das Wasser fast kalt wurde:-( und empfand dies als absolute Tortur. Heute weiß ich, dass die Kamille meist die Nasenschleimhäute übermäßig austrockent, und danach erst recht die Nase zu schwillt. Ich spüle lieber mit der Nasendusche und lauwarmer Salzlösung. Selbst meine Kinder tun es inzwischen freiwillig bei Erkältung.





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