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    Die Frage:
    Wer hat einen Tip wie man Schokolade-Gluscht (Schokoladen-Sucht)verhindern kann? Ich könnte den ganzen Tag Schokolade essen.

    Die Antwort:
    Ich gehoere auch zu den Schokoladenliebhabern, leider.

    Die Sucht wirklich ueberwinden wirst Du leider nie. Es ist aber schon mal nicht schlecht, wenn Du versuchst, so wenig wie moeglich Schokolade zu Hause zu haben, auch nicht irgendwo versteckt, dann kommst Du nicht so in Versuchung. Ganz drauf verzichten solltest du auch nicht,das fuehrt nur zu Fressaktacken. Plane, wann Du Dir etwas Schokolade am Tag goennen moechtest und was genau. Und geniesse das Stueck dann richtig. Je dunkler die Schokolade, desto gesuender. Ich mag aber leider gar keine dunkle Schokolade. Manchen Menschen soll es helfen, Sport zu treiben oder auch gesunde suesse Sachen (Obst) zu essen. Mir hilft das aber nicht. Im Schokolade ist halt ein Stoff, der mit Wirkung des Zuckers Gluecksstoffe freisetzt. Viel Glueck!





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