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    Die Frage:
    Wer hat einen Tip wie man Schokolade-Gluscht (Schokoladen-Sucht)verhindern kann? Ich könnte den ganzen Tag Schokolade essen.

    Die Antwort:
    \"Entzugsplan\" mit Belohnungpunkten aufstellen

    Es ging zwar nicht um Schokolade - aber mir hat bei meinem Suchtverhalten ein Plan geholfen. Eigentlich war es ein Kalender. Und wenn ich eine bestimmte Anzahl an \"suchtfreien Tagen\" ausgehakt habe, dann stand da ein Belohnungspunkt. Ich habe mir dann halt etwas Schönes als Belohnung fürs Durchhalten gegönnt. Natürlich keine Schokolade - eher eine Massage, einen extra Kinobesuch oder so....





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