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    Die Frage:
    Ich möchte gerne wieder abnehmen. Dies habe ich mit WW auch schon gut hinbekommen. Jedoch fehlt mir bei den Rezepten meißtens eine nicht so fette Soße... Denn wir sind 4 Personen die gerne Soße zu allem essen :-) Hat jemand gute - schnelle Rezepte hierfür?

    Die Antwort:
    Ich mache häufig Soßen auf Basis einer Mehlschwitze

    Eine Mehlschwitze mit wenig Butter kann als Grundlage für viele verschiedene Saucen dienen. Mit fettarmer Milch, Salz, Pfeffer und Petersilie kann man beispielsweise eine schnelle und nciht zu kalorienreiche Soße zu Kartoffeln mit Ei machen. Mit Curry und Ananas eine sehr leckere Soße zu Reis





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