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    Die Frage:
    ich habe gehört das man durch durchfall abnehmen kann und ich wollte fragen mit was für lebensmittel man durchfall bekommt.

    Die Antwort:
    Seit 9 Wochen esse ich nur noch jeden 2.Tag und hab schon über 11kg abgenommen.

    An den Nichtesstagen trinke ich sehr viel Wasser und Tee, manchmal eine Tasse klare Suppe. Der vorteil dabei ist, das sich der Körper nicht an das weniger bzw. nichts essen gewöhnt und es dadurch zu keinem JoJo-Effekt kommt. Ausserdem muß ich mir an den Esstagen keine Gedanken machen was darf ich, erlaubt ist alles. Wer jetzt denkt es sei schwierig nichts zu essen, ich finde es schwieriger weniger zu essen.





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