• Kann man den Blutdruck auf natürliche Weise senken? Eine große Bedeutung hat der…

    Hoher Blutdruck? ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel,… Die Ernährung, und vor allem der allgemeinen Lebensstil haben eine große Bedeutung bei der Entstehung und bei der Behandlung des Bluthochdruckes. Könnte man die Bluthochdruck-Erkrankungen durch einen gesunden Lebensstil verhindern? Ganz wichtig ist dabei die regelmäßige körperliche Bewegung. Diese senkt schon bei geringer Intensität den Blutdruck. Wer täglich mehr als